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四十路で職を失うもネットで稼げるようになってようやく復活!

貧乏生活を味わったおかげで通販上手になりました。賢いお買い物で節約術を(^。^)

睡眠音楽って意外といいね~

昨日はホンマに小春日和でほんわかやったねー

今日は、ちとどんよりしとりますな・・・

そうそう、早朝バイトをするようになってから、睡眠音楽を色々と試してて

効果のある音楽もある。

まぁ、youtubeで睡眠音楽と検索すれば山ほど出てくる。

沢山ありすぎて、どれがいいかよくわかんないから自分に合いそうな

感じをいくつかチョイス。

元々不眠気味な私なので、寝入るまでに2時間とか・・・(^^ゞ

それで、朝早く起きなあかんからホンマに早く眠れないと困ることになった。

なので、今の時期だとたき火のパチパチの音とか自然の音は心地良い。

30分くらいで寝てるかも?

ピアノの音もすごく好きなんだけど、自分がピアノを弾くってのもあって

ついつい聞き入ってしまって逆に最後まで聞いてしまうからねー

眠るのには自然の中にいる音が一番心地良いかも(#^.^#)

子供の頃に聞いた、鈴虫の鳴き声やら、季節ごとに分けて聞くのもいいかなって

思っていますわ。

春は鳥のさえずりとか、夏はさざ波の音、秋は鈴虫、冬はたき火の音。

この季節感を味わえる音ってホンマに気持ちいいです。

そして、意外と心地良いと思ったのが水のポチャーンの音と雨音。

まぁ、色々試してみるもんですな(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

自然の音って面白いことに、その情景やら匂いまで頭の中で勝手に

再現してるってのが笑える。

真冬に波の音は寒過ぎるので、やっぱたき火の音がいい。

自然に癒やしを求めているのかなぁなんて思ってみたいもするけど・・・

眠れない時は睡眠音楽に頼るのもありだねー

特に早くねな!って思うほど眠れないドツボにはまるからね(^^ゞ

メンタル的な音源も沢山あるわ。

ちょっと時間がある時に聞いてみよっと!

それでは、たまには睡眠音楽でも聞いて熟睡するのも疲れが取れていいよ!
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